Bracciali e orologi sportivi per il nuoto

Gli orologi per il nuoto e i braccialetti per l’attività sono di grande aiuto per qualsiasi allenamento in piscina. Che tu ti stia allenando per gareggiare o semplicemente godendo degli immensi benefici cardiovascolari offerti dal nuoto, è sempre utile avere un modo per monitorare i tuoi progressi.

Tuttavia, va tenuto presente che gli orologi da triathlon sono ideali per registrare tutte le informazioni durante il nuoto. Offrono molti dati e metriche utili se vuoi qualcosa di più del semplice conteggio dei tratti. Ma se sei interessato solo al nuoto in piscina , un potente orologio multisport sarà troppo e pagherai più di quanto dovresti. Alla fine dell’articolo vedrai la nostra guida all’acquisto di un braccialetto attività o di un orologio per nuotare in piscina »

Di seguito vedrai la nostra lista di quelli che consideriamo i migliori braccialetti e orologi sportivi per il nuoto, con prezzi abbastanza convenienti e buone caratteristiche. E poi vedrai un’analisi di ognuno, dal più semplice al più prezioso. Per visualizzarli al meglio, li abbiamo divisi in 2 sezioni: i 4 migliori bracciali e i 4 migliori orologi per il nuoto in piscina .

Guida all’acquisto di un braccialetto o di un orologio per nuotare in piscina

La tecnologia ha reso l’esercizio più facile, più efficace e più divertente che mai. Dal conteggio delle calorie, al numero di battiti cardiaci, al numero di giri, un orologio da nuoto o un braccialetto sportivo può fare tutto questo e molto altro ancora.

Se hai intenzione di nuotare nelle piscine , quello che sappiamo è che la maggior parte di esse sono profonde meno di 50 metri. Ciò significa che tutte le nostre raccomandazioni sono perfettamente valide.

Ma se hai intenzione di nuotare in acque libere , vorrai prendere in considerazione un modello con un grado di impermeabilità più alto. Gli orologi per il triathlon sono un’ottima scelta se vuoi anche avere profili sportivi più ampi. E per altri sport acquatici, come le immersioni, avrai bisogno di un computer o di un orologio subacqueo specifico.

Quindi, se stai cercando di migliorare la tua tecnica di nuoto o i tuoi voti , considera di dotarti di uno dei nostri consigli per i migliori orologi per il nuoto in piscina.

Quali sono i vantaggi di indossare un cardiofrequenzimetro per nuotare?

Non tutti sono nuotatori olimpici e la maggior parte non ha un allenatore. Avere un braccialetto da nuoto sportivo al polso è come avere una buona parte di un allenamento serio .

Ed è che quando tieni un registro delle tue routine di nuoto, diventi più responsabile. Questo ti spinge a continuare a migliorare. Stabilisci i tuoi obiettivi, attieniti a loro e poi fissa più obiettivi. Molto presto ti ritroverai a miglia di distanza dal punto di partenza e ti sentirai in forma e orgoglioso.

Un braccialetto resistente all’acqua è diverso da un orologio da nuoto sportivo progettato per il nuoto. Scegli quello giusto, in quanto ti farà risparmiare tempo e ti motiverà a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Aiutano a migliorare le tue prestazioni?

Gli orologi per il nuoto e i bracciali per attività possono anche aiutarti a sviluppare un programma che ti incoraggi a migliorare le tue prestazioni. Imposta un programma per nuotare due giri a rana, due giri a farfalla e due dorso, ad esempio. Ciò ti consente di concentrare le tue energie sull’andare avanti , piuttosto che pensare a quanti giri hai fatto e cosa fare dopo.

Tenere un registro ti aiuta anche a guardare indietro da dove hai iniziato. Diciamo che hai iniziato a nuotare solo per 30 minuti prima di essere esausto. Ma ora puoi continuare fino a un’ora dopo alcune settimane. Stai già progredendo.

Non tutte le piscine sono contrassegnate o di dimensioni standard . Quindi misurare la distanza può essere difficile senza un orologio da nuoto. Misurare giri, movimenti o la durata dell’attività può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Senza queste informazioni, stai indovinando quanto lontano hai nuotato, il che non è molto utile nel tuo percorso sportivo.

Caratteristiche indispensabili di un braccialetto o di un orologio per nuotare in piscina

Ogni persona avrà esigenze diverse. Ma a parte questo, le caratteristiche essenziali che gli orologi da nuoto e i bracciali dovrebbero offrire sono due:

Impermeabile

Se è resistente all’acqua 5ATM, è sufficiente se stai nuotando in una piscina. Più alto è il rating ATM, meglio è. Anche se ha un grado di protezione dall’acqua di IP68, a condizione che il produttore lo indichi. Qualsiasi altra classificazione inferiore non servirà più che lavarsi le mani o fare la doccia con l’orologio acceso. Puoi vedere di più sull’orologio impermeabile qui .

Monitoraggio del nuoto

Per lo meno, tieni traccia del numero di tratti, curve e stili. In generale, un braccialetto da nuoto o un orologio da nuoto non dovrebbe solo motivarti a fare più esercizio, ma anche a vivere una vita migliore e più sana.

Cosa misurano gli orologi da nuoto e i braccialetti da piscina?

• Giri

Il numero di lunghezze che completi in piscina. Gli orologi Fitbit di solito possono essere calibrati in base alle dimensioni della piscina. Ciò migliorerà notevolmente la precisione, sebbene altri vengano calibrati automaticamente su piscine di 25 e 50 metri.

• Velocità

Una metrica di nuoto comune che mostra la tua velocità nell’acqua.

• Conteggio dei colpi

Una metrica avanzata che si trova solo in un numero limitato di braccialetti per il nuoto e l’attività. È generalmente limitato agli orologi da nuoto.

• SWOLF

Questo punteggio è una combinazione di nuoto e golf. Calcola il numero di bracciate che devi completare per completare una lunghezza nel modo più efficiente, che ti aiuterà a diventare un nuotatore migliore.

• Rilevamento dello stile

La maggior parte dei braccialetti per l’attività di nuoto riconoscerà solo l’atto di nuotare in determinati stili: dorso, rana, farfalla e stile libero. Gli orologi per il nuoto, come quelli per il triathlon, vanno oltre.

E cosa significa il grado di resistenza all’acqua?

Tutti i modelli di orologi da nuoto hanno il proprio grado di resistenza all’acqua, quindi conosci le profondità che puoi raggiungere in sicurezza. Gli standard IP e ATM indicano come gli orologi per il nuoto siano protetti dai danni dell’H2O e sono spesso difficili da capire.

Ci siamo concentrati su dispositivi che vanno oltre la classificazione IP68. Questo si riferisce alla resistenza all’acqua a una profondità di un metro o più per un periodo di tempo continuo. Ma il livello esatto di resistenza all’acqua a IP68 dipende dal produttore. E il 6 in realtà si riferisce alla protezione dalla polvere.

D’altra parte, 5ATM (unità di atmosfera), significa che un dispositivo è impermeabile fino a 50 metri di pressione . Ma questo è in qualche modo teorico in quanto i dispositivi vengono valutati in base alla quantità di pressione che possono sopportare, non necessariamente a quanto in profondità possono essere immersi.

Quale orologio o bracciale scegliere in base al tuo obiettivo

›Se nuoti ogni giorno , assicurati di selezionare un braccialetto da nuoto che misuri le vasche, le vasche e il tempo di attività.

›Ma se nuoti di tanto in tanto e ti alleni regolarmente, scegli un braccialetto o un orologio con un profilo di nuoto e vari tipi di monitoraggio dello sport.

›E se non ti alleni mai ma vuoi misurare i tuoi progressi mentre nuoti come attività ricreativa, scegli un orologio sportivo o uno smartwatch impermeabile. Sicuramente le metriche non saranno così importanti per te e ti serviranno per molte cose nella tua giornata.

Anche il prezzo è qualcosa da considerare. Se non hai mai posseduto un tracker di attività, sceglierne uno all’estremità inferiore della fascia di prezzo è un ottimo modo per iniziare a conoscere il mercato dei cardiofrequenzimetri.

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E se non vuoi spendere un sacco di soldi…