Polar Vantage M: un orologio non solo per i runner

Il Polar Vantage M è un orologio sportivo principalmente per i corridori. Ma ha molto altro da offrire, come il nuoto, il ciclismo o uno dei 130 profili sportivi che promette. Molto più delle semplici basi. Ma non è un sostituto del Polar M430, ma un orologio con un proprio carattere che indica la strada per l’atletica seria e professionale. Un luogo in cui è già il Vantage V. Tuttavia, sebbene sia più conveniente nel prezzo rispetto a quest’ultimo, non mancano le metriche più importanti che aiutano a ottimizzare l’allenamento. Questo lo rende un’ottima opzione di acquisto se stai cercando un orologio sportivo.

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Caratteristiche principali di Polar Vantage M

• Peso: 45 g. Risoluzione dello schermo 240 × 240 px.1
• Frequenza cardiaca: al polso.
• Impermeabilità: WR30 adatto per il nuoto. Fai il check-in  Polar .
• Autonomia: Litio 230 mAh. Fino a 30 ore in modalità allenamento (GPS e cardiofrequenzimetro da polso).
• Connettività: Bluetooth a basso consumo energetico. Cavo USB.
• Profili sportivi: attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7, corsa, nuoto (piscina e acque libere), ciclismo, palestra, fitness.
• Sensori: GPS e GLONASS. Funziona con sensori di cadenza, velocità e falcata.

Troverai la nuova tecnologia del sensore di frequenza cardiaca di Polar, il monitoraggio dell’attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7, incluso il monitoraggio del sonno Polar Plus Sleep Plus e un’ottima durata della batteria. Per questo motivo, non dovrai caricarlo ogni notte.

Design e aspetto generale

L’aspetto rettangolare è scomparso ed è stato sostituito da una custodia rotonda , affiancata da pulsanti fisici su entrambi i lati dello schermo. Quello schermo offre una risoluzione di 240×240, ma non è touch, anche se forse è una caratteristica che non ti mancherà molto.

La navigazione con i pulsanti fisici è abbastanza semplice. Se c’è una parte in cui ti manca un touchscreen, è allora che devi avviare schermate di dati aggiuntive dalle scorciatoie sotto l’ora.

I pulsanti sono circolari e mancano di una finitura più ruvida che renderebbe più facile l’interazione se hai le mani fredde, sudate o guantate. Ma non è davvero un problema navigare tra le schermate dei menu o iniziare a seguire un allenamento.

Il case non è metallico come quello del Vantage V, ma di plastica, ma con un bel look sportivo. Il vantaggio è che ha cinturini intercambiabili che utilizzano un meccanismo simile agli orologi Google Wear e Garmin. In questo modo, puoi cambiare facilmente il suo aspetto.

L’impermeabilità del Polar Vantage M permette di nuotare sia in piscina che in acque libere . E per caricarlo, utilizza una base di ricarica a forma di disco che si attacca saldamente al retro dell’orologio. È leggero e comodo da indossare tutto il giorno.

Tracciamento sportivo Polar Vantage M

Ha 130 profili sportivi ma le attività principali con le sue metriche sono corsa, ciclismo e nuoto . I profili di attività come la boxe o il crossfit si concentrano sulla frequenza cardiaca e sulla durata dell’allenamento. Tuttavia, la modalità di allenamento della forza di Polar non offre la possibilità di tenere traccia delle ripetizioni.

Quest’ultimo può essere svolto da alcuni orologi Garmin o Samsung, quindi se è un’attività che stai cercando, Polar Vantage M non funzionerà per te. Ciò che offre è la possibilità di associare ulteriori sensori di cadenza, velocità e falcata per migliorare le caratteristiche di tracciamento sportivo.

Nel complesso, è un solido dispositivo sportivo. È facile da usare e i dati che serve sono anche molto affidabili in generale.

> In gara

La più grande utilità sportiva della Vantage M viene fornita durante la corsa. Sul tapis roulant e all’aperto, è davvero un bell’orologio da indossare. È comodo, i dati sono ben presentati e puoi farti un’idea veloce di come stai andando in una gara, semplicemente alzando il polso.

Mostra un’ottima precisione GPS e metriche di base rispetto ad altri benchmark affidabili. Supporta la potenza di marcia, ma avrai bisogno di un sensore di terze parti come Stryd per vedere quei dati. Non dispone di un barometro, tuttavia offre una moltitudine di dati utili sia per i runner principianti che per coloro che iniziano a pensare più seriamente allo sport.

›Nel nuoto

Otterrai metriche e prestazioni, anche se su un orologio relativamente piccolo e leggero. Infatti le dimensioni e il peso lo rendono perfetto per l’utilizzo in piscina.

È facile configurarlo all’inizio della sessione e visualizzare dati in tempo reale come distanza, andatura e durata. Polar afferma che può anche fornire dati accurati sulla frequenza cardiaca in acqua. Dopo aver completato un allenamento e averlo sincronizzato con Polar Flow, puoi vedere il tuo ritmo massimo, la distanza, la combustione dei grassi e persino una ripartizione dei tuoi stili di nuoto.

Precisione del sensore di frequenza cardiaca

In sostanza, la nuova tecnologia Precision Prime di Polar utilizza un sensore ottico migliorato che incorpora LED a luce verde e rossa per penetrare più a fondo nella pelle e ottenere letture più affidabili. Utilizza anche elettrodi per garantire che effettui le letture solo quando è a contatto con la pelle. Quindi l’idea è di ridurre (o addirittura eliminare) le possibilità di quei problemi che possono influenzare le letture.

Confrontandolo con una fascia toracica per cardiofrequenzimetro, i risultati sono abbastanza affidabili . Che si tratti di intervalli sul tapis roulant o di una corsa di un’ora costante, Polar Vantage M mostra dati non esatti ma sorprendentemente approssimativi.

Non sono identici a quelli di una fascia toracica, ma il sensore del Vantage M è senza dubbio uno dei migliori.

Funzioni di allenamento del Polar Vantage M

È qui che puoi vedere un piccolo calo delle funzionalità incluse nel Vantage M. Mancano le funzionalità di Recovery Pro e cose come Strava Live Segments. È in grado di misurare la potenza di marcia, ma dovrai farlo utilizzando un sensore di terze parti.

Tuttavia, da questo orologio otterrai informazioni sui dati Training Load Pro , che ti faranno sapere se il tuo allenamento è produttivo o se stai esagerando e dovresti pensare a rilassarti. Se decidi di utilizzare un sensore di terze parti per monitorare la potenza della corsa, avrai anche accesso al carico muscolare. Questo ti darà un’altra quantità di dati relativi allo stress che stai esercitando sul tuo corpo.

Ci sono anche molte funzioni di allenamento basate sulla frequenza cardiaca e se sei disposto a trascorrere un po’ di tempo all’interno dell’app web Polar Flow. Ci sono molti grafici in cui scavare e iniziare a vedere dove puoi apportare miglioramenti.

Puoi vedere se il tuo allenamento precedente influenzerà le tue prestazioni quel giorno. L’orologio identifica se ti sei allenato eccessivamente e non ti stai riposando abbastanza tra una sessione e l’altra. Questa è una funzione che si basa sui dati della frequenza cardiaca, che su Polar sono sicuramente più affidabili.

Monitoraggio dell’attività e funzioni di smartwatch

Le capacità di rilevamento dell’attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7 di Polar si sono evolute nel tempo. Qui sono incluse funzionalità come il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca , Polar Sleep Plus che analizza il tuo sonno e i vantaggi del monitoraggio dell’attività. Gli avvisi di inattività verranno indicati in un secondo momento e riceverai una spinta quando non ti sarai spostato abbastanza lontano.

Non c’è nulla di innovativo qui in termini di ciò che gli altri offrono in questa sezione. Offre invece dati più completi, informazioni più utili e una descrizione più completa del tuo giorno e della tua notte. Dal punto di vista motivazionale, ti avviserà quando hai raggiunto i tuoi obiettivi quotidiani .

Inoltre, ti dà buone informazioni sull’attività sul quadrante in modo da poter vedere rapidamente se stai per raggiungere il tuo obiettivo per la giornata. Tuttavia, nell’applicazione mobile mancano i dati e gli altri non vengono presentati nel modo più intuitivo.

D’altra parte, il Polar Vantage M è un orologio sportivo orientato alla corsa, ma non è uno smartwatch come l’Apple Watch o il Samsung Galaxy Watch. Il supporto per le notifiche è praticamente tutto ciò che ottieni in questa sezione. Non controllerai la riproduzione della musica, né ti consentirà di scaricare applicazioni o widget. Se queste sono le caratteristiche che cerchi nel tuo orologio sportivo, il Vantage M non fa per te.

Durata della batteria Vantage M

Secondo Polar, il Vantage M offre una notevole durata della batteria di 30 ore con GPS e sensore di frequenza cardiaca . Se si considera che molti orologi sportivi offrono 8 ore nelle stesse condizioni, la loro autonomia è impressionante.

Una corsa di un’ora difficilmente intacca la durata della batteria, quindi se sei interessato a non dover caricare l’orologio ogni giorno, il Vantage M non ti deluderà.

Differenze tra Polar Vantage M e Vantage V

Fondamentalmente, ciò che manca al Vantage M e ciò che incorpora il Vantage V è quanto segue:

• Cassa in metallo.
• Fino a 40 ore di autonomia con GPS.
• Tracciamento della potenza di gara integrato.
• Allenamento Recupero Pro.
• Strava Live Segmenti.
• Guida al percorso.
• Barometro.
• Touch screen a colori sempre attivo.
• Notifiche, avvisi per chiamate, messaggi, email ed eventi.

Vantaggi e svantaggi del Polar Vantage M

E cosa ne pensano i clienti ?

Le opinioni dei clienti Amazon offrono informazioni che è bene tenere in considerazione quando si acquista un prodotto. Il Polar Vantage M ha valutazioni positive di oltre l’84% e opinioni come le seguenti:

– “Buon acquisto per l’uso multisport. Qualità polare.”

– “Si connette molto velocemente con l’app per la sincronizzazione. Insomma, penso che sia un ottimo orologio, in linea con quelli che già mi sono goduto prima di Polar.”

– “Semplicemente fantastico. La durata della batteria è perfetta. Allenando lunghe sessioni ogni giorno, prendo più di 12 giorni senza caricarlo. Il GPS funziona perfettamente, così come il controllo del polso.”

– “Molto soddisfatto del Polar Vantage M, considerando il mio livello di appassionato di sport, che non sono un professionista. Avevo già una fascia toracica compatibile, quindi posso controllare perfettamente la mia frequenza cardiaca quando faccio sport.”

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In sintesi

Il Polar Vantage M può costare meno del Vantage V, ma ciò non significa che sia un orologio sportivo di gran lunga inferiore. Il design e le metriche offerte dalla M lo rendono molto piacevole da usare 24 ore al giorno e 7 giorni alla settimana.

Otterrai più o meno le stesse funzionalità, o almeno una buona combinazione del meglio del Vantage V, a un prezzo più conveniente. Quindi, se ti preoccupi principalmente del monitoraggio e dell’allenamento sportivo a un buon prezzo, questo è l’orologio sportivo che fa per te .

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